SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • OLIMP CLA - wiadomosci

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OK Darku Zapytam tak Trening : siłowy Cel: siła i utrata 2-3 kg tłuszczu Czas: 2 miesiące Jakie dawki CLA w tym przypadku uważałbyś za skuteczne??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2004-01-07 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mysle ze twoj blad to to ze ciagle chodzisz na 10 minut...zwiekszaj do 15 a pozniej nawet do 20...a mzoe chodzisz na slabe lampy,zmien solarium....co do kremow to nie wiem jakie sa dostepne u ciebie w solarium... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 21:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do SZ.P Olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Drodzy Rodzice. Suplementy i odżywki, jakie spożywa Państwa Syn są w 100% bezpieczne! Są one specjalnie przetworzonymi i sproszkowanymi prosto ujmując postaciami posiłków. Białko, węglowodany i tłuszcze to składniki odżywcze, które naturalnie każdy z nas dostarcza z diety i takie właśnie składniki znajdują się w owych odżywkach. Osoby chcące [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2004-01-07 23:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o mete

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy rumunska meta jest dobra bo kuoilem sobie Napiszcie jakie sa nailepsze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2004-01-08 10:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta niskowęglowodanowa

    Post
    Trening w domu

    [...] mej "keto":) czyli 50g wegli 100b 82g tl Jak widac obie maja taki sam poziom eneg=1340 kal w 1 na ketodiastic bedzie ketoza, w 2 nie ale ponoc organizm i tak bedzie w stanie lekkiej ketozy... tak wiec jakie sa tak naprawde roznice pomiedzy tymi dwoma dietami? po co na diecie tloszczowej ludzie chca wchodzic w ketoze? co ona daje?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2004-01-08 12:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta niskowęglowodanowa

    Post
    Trening w domu

    [...] bedzie ketoza, w 2 nie ale ponoc organizm i tak bedzie w stanie lekkiej ketozy... W OBU PRZYPADKACH BEDZIE KETOZA JEJ POZIOM NIE MA WPLYWU NA SPALANIE TLUSZCZU tak wiec jakie sa tak naprawde roznice pomiedzy tymi dwoma dietami? po co na diecie tloszczowej ludzie chca wchodzic w ketoze? co ona daje? PREFERENCJE INDYWIDUALNE TE DIETY SA TAK [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2004-01-08 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy-pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sie wetne do tematu ale nie chce nowego zakladac, mam male pytanko odnosnie plecow.Otoz nie jest to moja mocna strona niestety, chociaz rozbudowane dosyc sa ale slabo z siła, chodzi mi glownie o lepsze wyniki w podciaganiu, jakie cwiczenia stosowac zeby sie w tym polepszyc? Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-01-08 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i jeszcze jedno. czytam sobie posty o suplementacji i widze cos takiego: proteiny, bialko, serwatka ale wszytko jako cos innego? o co z tym dokladnie chodzi? jakie sa roznice?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2004-01-08 17:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    thx lampy sa dobre chodze na najmocniejshe..dzieki za rady,pojde ze dwa razy na 15 i pozniej dwa na 20 i zobaczymy efekty.. kupialam aktywator opalania soleo,dzisiaj pierwshy raz probowalam zobaczymy pozniej jakie beda efekty..

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-08 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi ulozy trening ????? na mase !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2004-01-09 01:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć bez rzadnych odżywek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19991 Data: 2004-01-09 01:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2004-01-09 12:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streetball w POLSCE ???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] boiskach osiedlowych gdzie przy dobrej pogodzie zbieraja sie ludzie zeby sobie pograć, porozmawiać, odstresować się. Czasami też niektórzy zamiast grać wolą napić się jakiegoś browarka, czy zapalić bata, no to już nie jest streetball, ale klimat zachowany. Niektóre ekipy, kręca swoje mixy, żeby pokazac znajomym, aby miec jakoś pamiątkę, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2004-01-09 13:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >TRENING NA MASE DO OCENY <

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takowy szablon ) 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-01-09 16:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power na klatę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takowy szablon ) 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2004-01-09 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Rolki] poradnik lamera

    Temat
    Inne dyscypliny

    Chciałabym kupic rolki do jazdy rekreacyjnej. Niestety nie wiem czym sie kierowac. Nie wiem czemu niektore rolki nie posiadaja hamulca a inne mają. jakie kólka i łozyska sa w miare dobre? Czy buty softy sa faktycznie lepsze od twardych? Czy moze lepiej kupic solidne produkowane kilka lat temu plastikowe Rocesy zapinane na 3 klamry? Mam nadzieje, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2004-01-09 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie są najlepsze odżywki na ptzybranie masy. jestem początkujacy wiec pytam bardziej doksztalconych w tym zakresie. waże 70 kg 182 cm mam juz diete 2382,1k 143,2B 355,3W 36,4T czy dożucić do tego jakies suplementy??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2004-01-10 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takowy szablon ) 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2004-01-10 10:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "własne ZMA"

    Post
    Odżywki i suplementy

    v3gas a jakie sa ceny tych srodkow ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2004-01-10 11:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o odżywianiu i od tego powinieneś zacząć - zapraszam do działu Odżywianie to istna kopalnia wiedzy Oczechy - zwyczajne ziemne, mogą być wcześniej ułuskane włoskie, laskowe jakie chcesz - ja często podjadałem orzechy kiedy nie miałem czasu na dobry posiłek a byłem głodny i chciałem szybko dostarczyć składników odżywczych (orzechy mają sporo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2004-01-10 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)